Juego de arena terapia o sandplay - Esperanza Psicólogos

“Sovint les mans resoldran un misteri amb què l’intel·lecte s’ha debatut en va.”

(Carl Gustav Jung)

En introduir les mans a la sorra i deixar lliure la imaginació, es mobilitzen les energies creatives de l’inconscient iniciant-se un procés psíquic que condueix a la salut i al desenvolupament de la personalitat.

La caixa de sorra teràpia alternativa o Joc de Sorra (Sandplay) és un procés Terapèutic de base no verbal desenvolupat per Dora Kalff, Analista Junguiana i deixebla de Carl Gustav Jung, que ens connecta amb el més profund i autèntic de nosaltres mateixos, escapant de les traves mentals que impedeixen l’accés, arribant fins i tot a assenyalar el camí a seguir.

S’aplica tant a adults com a nens, alternant-ho amb la teràpia verbal o bé emprant-lo de manera exclusiva, molt indicat per als que es “van estancar” en una psicoteràpia verbal, i especialment útil en persones bloquejades mental, emocional o sexualment.

Com és un mètode no invasiu, és el més indicat per a aquells nens i adults que han patit abusos i diversos tipus de violència, malalties, traumes intensos, o desastres naturals. I, per descomptat, és ideal per al que vol conèixer-se a si mateix i desenvolupar-se com a persona.

Sandplay és una teràpia innovadora (potser hereva de les visions dels xamans, dels dibuixos amb sorra acolorida dels indis Navajo i dels monjos tibetans, del jardí zen …) amb aplicacions il·limitades, tot just coneguda a Espanya.

Joan Carles Albaladejo i Esperanza Pérez, Psicòlegs Clínics i Analistes junguianos, han estat pioners a Espanya a introduir el Joc de Sorra aplicat a Adults. Així mateix, realitzen Cursos Introductoris a Sandplay per a Professionals.

PROVA LA NOSTRA TÈCNICA DE LA CAIXA DE SORRA TERÀPIA SANDPLAY

Sandplay aplicat a nens:

La infància pot ser, per a alguns, una etapa complicada. És per això que moltes vegades ens adonem que els nostres petits no són del tot feliços i no tenen aquesta innocència tan pura que sol envair als nens. Una de les tècniques que Joan Carles i Esperanza Psicòlegs utilitzem és la tècnica de la caixa de sorra teràpia alternativa o Sandplay.

Ajudar al vostre fill a superar aquest malestar pot ser molt fàcil amb Joan Carles i Esperança Psicòlegs, doncs el Joc de Sorra (Sandplay) és un mètode infantil molt efectiu per a expressar les emocions i conflictes de forma segura, utilitzant dos recipients (de mesures específiques) pintats de blau amb sorra dins (una amb sorra seca, una altra amb sorra humida), i una gran quantitat de figuretes i objectes.

La caixa simbolitza un contenidor del psiquisme, els límits físics interactuaran amb els límits psíquics i donen seguretat a l’hora de jugar al seu interior, pintada de blau per representar el mar i el cel. D’altra banda, la sorra simbolitza la terra (i aspectes materns), que a més té unes qualitats sensorials que afavoreixen tant el nen com l’adult. Les figuretes i objectes serveixen per representar un “relat” o “història” (que és l’expressió oculta de les seves emocions, conflictes interns, etc.).

Al llarg dels anys hem pogut observar que alguns nens arriben a representar moments emocionals impactants del dia de la seva vinguda al món o de la seva gestació, dades que no coneixíem prèviament. Això ha estat corroborat en preguntar als pares (sobretot a la mare) per aquests moments: si nosaltres ens hem sorprès moltíssim, imagineu els pares.

Sandplay aplicat a Adolescents i Adults:

Aquesta tècnica vivencial fa que el terapeuta pugui explorar els estats interns del pacient i com els exterioritza. Per això, cal que la persona connecti perfectament perquè aquesta tècnica teràpia pugui complir el seu objectiu: ser un mitjà d’expressió segur de conflictes, pors o de qualsevol sentiment. Quines emocions es solen expressar en aquest joc? Solen apareixen incerteses, angoixes i temors, vivències violentes, maltractaments, abusos o simplement conflictes interns.

D’altra banda, no només podem observar emocions sinó també elements que ens indiquin quin tipus d’afecció té la persona, per exemple, si és un ésser evitatiu, desenganxat, segur o molt ambivalent.

És un tractament que pot ser de gran ajuda gràcies al fet que permet que els seus sentiments i records es posin en contacte i els pugui reconèixer i exterioritzar. L’important és que el pacient creu una connexió entre el conscient i l’inconscient, deixant anar moltes vegades a l’exterior coses que es tenien molt en l’inconscient, potser per ser traumes.

És curiós observar, per exemple, que quan en les sessions de teràpia verbal ja s’ha arribat a conclusions, pautes, recomanacions per reorientar la seva vida, etc, el pacient encara no les aplica; ho sap perfectament, però no dóna el pas. En canvi, en una sola sessió de Sandplay, després de relatar el que ha representat, espontàniament verbalitza allò que ja sap i encara no fa … i al sentir-se a si mateix es veu impactat, i una nova energia es crea en el seu interior, que li permet desencallar.

En aquest espai lliure i protegit s’estan extraient imatges de l’inconscient fent-se visibles tridimensionalment, la qual cosa facilita l’impacte en la persona. Les seves defenses es suavitzen, i allò que mai abans va poder expressar surt aquí a la llum, de manera no traumàtica.

Així mateix, és habitual que l’adult representi una situació, i al explicar-la connecti directament amb una experiència passada que creia ja superada … amb la ment sí que estava “superada” perquè “ho tenia clar”, però llavors s’adona que interiorment no ho està encara, i això li provoca no només una major consciència sinó l’empenta que necessitava per superar-ho realment.

COM PROCEDIM A REALITZAR LA TÈCNICA DE LA CAIXA DE SORRA TERÀPIA ALTERNATIVA O SANDPLAY?

La sala de teràpia de Joc de Sorra posa a disposició del pacient les dues safates amb sorra (que la presentem plana) i prestatgeries amb multiplicitat de figuretes i objectes que representen el món (físic conegut, mitològic, religiós, etc; el món extern i l’intern)

Un cop estigui tot a punt, hem de demanar-li (al nen o l’adult) que triï una de les dues safates (sorra seca o mullada), i que amb la sorra i aquestes figures pot fer el que vulgui, però sempre dins de la caixa. El terapeuta és l’ajudant i acompanyarà, en tot moment, al pacient.

Així doncs, el terapeuta ha d’estar present amb total interès però en silenci, supervisant en tot moment l’escena però sense interactuar ni interferir. El silenci de l’analista li permet estar receptiu a tot el que passa: com el pacient es relaciona amb la caixa, amb la sorra, amb els prestatges, amb les figuretes, quines sensacions percep del pacient… a més d’escriure esquemàticament l’ordre col·locació de les figuretes, i / o de les formes que està dibuixant a la sorra.

En acabar la composició, el terapeuta li preguntarà sobre el que ha passat en aquesta caixa; mai interpretarà davant del pacient, ja que això no només li condicionaria sinó que podria interrompre els beneficiosos efectes de la teràpia en el seu psiquisme. Com a màxim, li pot fer alguna pregunta oberta, que serveixi d’espurna perquè el pacient busqui resposta al seu interior.

Si bé després d’analitzar una sessió aïllada el terapeuta pot veure el que succeeix a l’interior del pacient, és en el transcurs de les sessions de Sandplay quan el terapeuta veurà cap on el seu psiquisme s’està dirigint per millorar.

És per això que si creieu que el vostre fill necessita ajuda terapèutica o bé voleu desenvolupar les potencialitats que teniu ocultes, i voleu beneficiar-vos de la nostra tècnica de la caixa de sorra teràpia alternativa de Sandplay, podeu contactar amb Joan Carles i Esperança Psicòlegs a través del nostre telèfon 615 94 10 60 o envieu-nos un e-mail a esperanzapsi@gmail.com. Gràcies per la vostra confiança!

Si ens vols enviar un correu:


Caja de arena terapia sandplay | Esperanza Psicólogos

Prova la nostra tècnica de la caixa de sorra teràpia sandplay

Sandplay aplicat a nens:

La infància pot ser, per a alguns, una etapa complicada. És per això que moltes vegades ens adonem que els nostres petits no són del tot feliços i no tenen aquesta innocència tan pura que sol envair als nens. Una de les tècniques que Joan Carles i Esperanza Psicòlegs utilitzem és caixa de sorra teràpia alternativa o Sandplay.

Ajudar al vostre fill a superar aquest malestar pot ser molt fàcil amb Joan Carles i Esperança Psicòlegs, ja que el Joc de Sorra (Sandplay) és un mètode infantil molt efectiu per a expressar les emocions i conflictes de forma segura, utilitzant dos recipients (de mesures específiques ) pintats de blau amb sorra dins (una amb sorra seca, una altra amb sorra humida), i una gran quantitat de figuretes i objectes.

La caixa simbolitza un contenidor del psiquisme, els límits físics interactuaran amb els límits psíquics i donen seguretat a l’hora de jugar al seu interior, pintada de blau per representar el mar i el cel. D’altra banda, la sorra simbolitza la terra (i aspectes materns), que a més té unes qualitats sensorials que afavoreixen tant el nen com l’adult. Les figuretes i objectes serveixen per representar un “relat” o “història” (que és l’expressió oculta de les seves emocions, conflictes interns, etc.).

Al llarg dels anys hem pogut observar que alguns nens arriben a representar moments emocionals impactants del dia de la seva vinguda al món o de la seva gestació, dades que no coneixíem prèviament. Això ha estat corroborat en preguntar als pares (sobretot a la mare) per aquests moments: si nosaltres ens hem sorprès moltíssim, imagineu els pares.

Sandplay aplicat a Adolescents i Adults:

Aquesta tècnica vivencial fa que el terapeuta pugui explorar els estats interns del pacient i com els exterioritza. Per això, cal que la persona connecti perfectament perquè aquesta teràpia pugui complir el seu objectiu: ser un mitjà d’expressió segur de conflictes, pors o de qualsevol sentiment. Quines emocions es solen expressar en aquest joc? Solen apareixen incerteses, angoixes i temors, vivències violentes, maltractaments, abusos o simplement conflictes interns.

D’altra banda, no només podem observar emocions sinó també elements que ens indiquin quin tipus d’afecció té la persona, per exemple, si és un ésser evitatiu, desenganxat, segur o molt ambivalent.

És un tractament que pot ser de gran ajuda gràcies al fet que permet que els seus sentiments i records es posin en contacte i els pugui reconèixer i exterioritzar. L’important és que el pacient creu una connexió entre el conscient i l’inconscient, deixant anar moltes vegades a l’exterior coses que es tenien molt en l’inconscient, potser per ser traumes.

És curiós observar, per exemple, que quan en les sessions de teràpia verbal ja s’ha arribat a conclusions, pautes, recomanacions per reorientar la seva vida, etc, el pacient encara no les aplica; ho sap perfectament, però no dóna el pas. En canvi, en una sola sessió de Sandplay, després de relatar el que ha representat, espontàniament verbalitza allò que ja sap i encara no fa … i al sentir-se a si mateix es veu impactat, i una nova energia es crea en el seu interior, que li permet desencallar.

En aquest espai lliure i protegit s’estan extraient imatges de l’inconscient fent-se visibles tridimensionalment, la qual cosa facilita l’impacte en la persona. Les seves defenses es suavitzen, i allò que mai abans va poder expressar surt aquí a la llum, de manera no traumàtica.

Així mateix, és habitual que l’adult representi una situació, i al explicar-la connecta directament amb una experiència passada que creia ja superada … amb la ment sí que estava “superada” perquè “ho tenia clar”, però llavors s’adona que interiorment no ho està encara, i això li provoca no només una major consciència sinó l’empenta que necessitava per superar-realment.

Com procedim a realitzar la tècnica de la caixa de sorra teràpia alternativa o Sandplay?

La sala de teràpia de Joc de Sorra posa a disposició del pacient les dues safates amb sorra (que la vam presentar plana) i prestatgeries amb multiplicitat de figuretes i objectes que representen el món (físic conegut, mitològic, religiós, etc; el món extern i l’intern)
Un cop estigui tot a punt, hem de demanar-li (al nen o l’adult) que triïn una de les dues safates (sorra seca o mullada), i que amb la sorra i aquestes figures poden fer el que vulguin, però sempre dins de la caixa. El terapeuta és l’ajudant i acompanyarà, en tot moment, al pacient.

Així doncs, el terapeuta ha d’estar present amb total interès però en silenci, supervisant en tot moment l’escena però sense interactuar ni interferir. El silenci de l’analista li permet estar receptiu a tot el que passa: com el pacient es relaciona amb la caixa, amb la sorra, amb els prestatges, amb les figuretes, quines sensacions percep del pacient … a més d’escriure esquemàticament l’ordre col·locació de les figuretes, i / o de les formes que està dibuixant a la sorra.

En acabar la composició, el terapeuta li preguntarà sobre el que ha passat en aquesta caixa; mai interpretarà davant del pacient, ja que això no només li condicionaria sinó que podria interrompre els beneficiosos efectes de la teràpia en el seu psiquisme. Com a màxim, li pot fer alguna pregunta oberta, que serveixi d’espurna perquè el pacient busqui resposta al seu interior.

Si bé després d’analitzar una sessió aïllada el terapeuta pot veure el que succeeix a l’interior del pacient, és en el transcurs de les sessions de Sandplay quan el terapeuta veurà cap on el seu psiquisme s’està dirigint per millorar.

És per això que si creieu que el vostre fill necessita ajuda terapèutica o bé voleu desenvolupar les potencialitats que teniu ocultes, i voleu beneficiar-vos de la nostra tècnica de la caixa de sorra teràpia alternativa de Sandplay, podeu contactar amb Joan Carles i Esperança Psicòlegs a través del nostre telèfon 615 94 10 60 o envieu-nos un e-mail a esperanzapsi@gmail.com. Gràcies per la vostra confiança!