“Qui mira cap a fora dorm, qui mira cap a dins, desperta”
(Carl Gustav Jung)
La Psicologia Analítica de C.G. Jung aporta un interessant treball amb els Símbols i Arquetips de l’Inconscient Col·lectiu, el que permet bussejar en el més profund de l’ésser humà per aconseguir dissoldre Complexos, Unir els Oposats i Integrar la pròpia Ombra, arribar a ser Un Mateix.
Requereix per part de la persona que sol·licita ajuda el compromís d’esforçar-se i cooperar en el procés, i per part de l’analista una actitud autènticament oberta, acollidora i sense prejudicis que permeti la trobada humana, condició indispensable per a que el psiquisme s’obri i mostri els tresors que es troben ocults, i les eines per a la transformació. Així, és útil a qui pateix i a tot el que desitgi un Procés de Desenvolupament i Creixement Personal. Així mateix, és el lloc idoni per a qui, a més, té inquietuds espirituals i busca un professional seriós capacitat per entendre’l i guiar-lo “tocant de peus a terra”.
Gràcies a aquesta psicologia podem entrar a l’interior del pacient i transformar el negatiu i les falses projeccions en positiu. Una eina eficaç per a l’autoconeixement. Així doncs, l’objectiu és anar al fons del problema, a l’origen i, des d’aquest moment, evitar que aquest problema torni a aparèixer.
Joan Carles Albaladejo i Esperança Pérez són Analistes Junguians membres de la SEPA (Societat Espanyola de Psicologia Analítica) i de la IAAP (International Association for Analytical Psychology)
¡Assisteix a la nostra teràpia Junguiana!
La teràpia Junguiana, també anomenada Psicologia Analítica o Anàlisi Junguiana, vol ajudar i treballar el conflicte donant prioritat a l’anàlisi de l’inconscient. Va ser desenvolupada pel psicoterapeuta Carl Gustav Jung, un dels pioners de la psicologia profunda. Però, de què tracta aquesta psicologia? És una ciència que estudia el que passa a l’interior de l’ésser humà, és a dir, que el que vivim i sentim es queda gravat en el nostre interior i inconscient, deixant empremta i condicionant-nos en el nostre present.
EN QUÈ CONSISTEIX LA TERÀPIA JUNGUIANA I ELS ARQUETIPS?
Jung va afirmar que l’inconscient s’expressa a través d’imatges i arquetips. En què consisteixen aquests arquetips? Són patrons d’imatges i símbols recurrents que apareixen en totes les cultures, i en l’individu són representacions i projeccions innates. Aquests elements de vegades poden xocar amb altres experiències del món, i això suposa un conflicte que l’ésser humà no sap gestionar.
Aquest psiquiatre va diferenciar rellevants arquetips en la societat: el matern, el patern, animus i ànima, ombra, heroi, vell savi, vella sàvia, la bruixa, el sanador, persona, trickster …
Per exemple, la persona representa a la societat una imatge pública. Per tant, la persona és una màscara que surt al món exterior i que sempre vol donar la seva millor expressió i satisfer els rols que la societat exigeix. En equilibri és una mostra de socialització, però si s’activa en l’inconscient de l’individu aquest s’identificarà amb la màscara i s’allunyarà del seu Jo real.
Hi ha diversos mètodes d’exploració en el procés. L’analista ha d’aconseguir una relació entre ell i el pacient que es basi en l’autenticitat, ja que ajudarà que se senti còmode i relaxat a l’hora d’obrir-se i explicar experiències de la seva vida i / o problemes que tingui. Com més s’obri el pacient, més fàcil per al terapeuta li serà per a realitzar la interpretació (sempre de manera comprensiva i útil per al pacient) i transformació del negatiu en positiu.
L’objectiu de l’anàlisi junguià és ajudar que l’individu desenvolupi totes les seves potencialitats, i que realitzi el seu procés d’individuació, és a dir, arribar a ser ell mateix en autenticitat i llibertat, de forma conscient i madura.
QUINES TÈCNIQUES SÓN LES MÉS CONEGUDES A LA PSICOLOGÍA JUNGUIANA?
Anàlisi dels somnis. Aquesta és la via règia de l’Anàlisi Junguiana. Els somnis no són una mera repetició d’experiències quotidianes, ni simplement una manifestació del reprimit o desitjat, sinó una valuosíssima informació de l’inconscient l’anàlisi ens ajudarà a comprendre què ens passa i per què, així com pot indicar el camí a seguir per solucionar- . L’anàlisi de somnis és un treball que es realitza entre tots dos, pacient i analista.
Prova d’associacions lliures. S’observa quant es triga des que el terapeuta pregunta al pacient i aquest contesta amb la primera paraula que li vingui al cap.
Activitats creatives. Fora de l’àmbit terapèutic es poden recomanar activitats que siguin afins al pacient com la pintura, el teatre, la música, tot tipus de ball, tir amb arc, aikido … i el que s’experimenti o creu allà s’examinarà i treballarà en les sessions. Dins de l’àmbit terapèutic, l’activitat creativa per excel·lència és el rellevant Joc de Sorra o Sandplay.
Si esteu interessats en la nostra Teràpia Junguiana que adaptem a la nostra manera de tractar els pacients, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres a través del nostre telèfon 615 94 10 60 o 615 94 10 37, o per correu electrònic a esperanzapsi@gmail.com .
